方舟眩晕也许是由于游戏中的某些配置或者个人身体反应引起的,下面内容是一些提议，可以帮助缓解方舟眩晕：

1. 调整游戏配置：

   • 降低游戏内的视角敏感度。
   • 减少画面抖动（如果游戏有此选项）。
   • 尝试开始或调整“模拟器配置”中的“垂直同步”或“帧率限制”。

2. 调整PC或设备配置：

   • 调整屏幕分辨率和刷新率。
   • 调整显示器的亮度、对比度和色彩配置。

3. 身体调整：

   • 保持屏幕和眼睛适当的距离。
   • 定期休息,避免长时刻连续游戏。
   • 确保游戏环境光线适宜,避免屏幕反光。

4. 其他提议：

   • 如果眩晕感很强烈,可以尝试暂时离开游戏环境，做一些放松眼部的运动。
   • 喝一些温水,保持身体水分。
   • 如果眩晕症状持续,提议咨询医生。

提议仅供参考,如果眩晕症状严重或持续，请及时就医。