"爱玩"这个词通常用来形容壹个人喜爱娱乐、喜爱享受生活，但这并不意味着它一个负面特质，下面内容是一些提议，帮助你更好地平衡职业和娱乐,或者改变别人对你的看法：

1. 自我反思：

   • 思索“爱玩”是否影响了你的职业、进修或人际关系。
   • 了解自己“爱玩”的缘故，是压力释放、寻求高兴还是其他。

2. 时刻管理：

   • 制定日程表,合理安排职业和娱乐时刻。
   • 运用时刻管理工具，如番茄职业法等,进步职业效率。

3. 设定目标：

   • 设定短期和长期目标,确保你的娱乐活动主题不会妨碍这些目标的实现。
   • 通过达成目标来激励自己,将娱乐作为奖励。

4. 培养兴趣：

   • 将娱乐活动主题转变为有意义的兴趣或爱慕，如进修一门新技能、参和公益活动主题等。
   • 这样不仅可以丰盛生活,还能提高个人价格。

5. 社交互动：

   • 和志同道合的兄弟一起参和活动主题,共同提高。
   • 避免和那些消极影响你的兄弟交往。

6. 进步自律：

   • 培养自律觉悟,学会控制自己的欲望。
   • 通过自我激励,进步自己的自控能力。

7. 寻求帮助：

   如果发现自己难以改变，可以寻求家人、兄弟或专业人士的帮助。

8. 积极沟通：

   • 和他人沟通你的想法和感受,让他们了解你的变化和努力。
   • 这样可以减少误解,建立更好的关系。

改变需要时刻和耐心，不要急于求成，通过努力，你可以在享受生活的同时,成为壹个更加负职责和自律的人。